《为了网站长久运营 请在浏览器设置 *关闭广告屏蔽管理* 方可正常阅读 谢谢支持！！！！......！》

        居然没事？

        “你再检查，检查，我害怕落下后遗症。”

        “哈哈哈，你这是有多担心自己身体，小伙子你身体很棒，不要有心理压力，该吃吃，该喝喝，你片子都拍了八个了，都是好的，没有必要。”

        方昊回到学校，清点自己物资和修炼进度。

        自己开始淬炼的第二块肌肉也是比较大的肌肉群，

        炼体大胸肌（80）

        肌肉训练方昊也是专门有过了解。

        这些天有空就去桓崆镇上的健身房，不断增强自己身体素质和训练量。

        运动前也是吃了很多燕麦片，全麦面包，白水煮鸡。

        然后适度休息。

        方昊并不想要太过夸张的肌肉，肌肉线条正好就行。

        刚开始方昊还担心，修炼大胸肌自己回头的胸再比女人的胸还大。

        内容未完，下一页继续阅读